浏览量： 发布时间：2019-11-12 编辑：365bet亚洲娱乐城
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回答
通常，每天吃大约20克冰糖就足够了。30克太多了。
冰糖味甘，平，肺，脾；有补中益气，健胃养肺的功效，营养糖和糖荫及液，肺咳，肺干咳，干咳无燥，血很好的辅助疗法。
但是，在岩石上吃更多的糖会导致蛀牙和糖尿病，因此您需要控制每天吃的冰糖的量。
回答
我不知道为什么每天要吃30克冰糖，但它所提供的能量相当于30克谷物或80克红肉，却提供了痕量的碳水化合物和矿物质。。如果没有特殊原因，您只会体重增加。
